Bukit Raya,Redaksi86.com – Mahasiswa KKN Unri 2022 bersama ibu kader posyandu kelurahan Air Dingin kecamatan Bukit Raya Pekanbaru mengajak seluruh masyarakat RW 11 untuk mengikuti kegiatan senam jantung di depan balai Posyandu Senin (18/07/2022) mulai pukul 08:00 Wib sampai dengan selesai.
Dalam kegiatan senam jantung di kelurahan RW 11 di hadiri seluruh ibu kader posyandu dan seluruh mahasiswa KKN Unri 2022 yaitu,
salsabila asri 2002112726 FEB Akuntansi
- Rayhan Aulia Akbar 2002135914 FEB Akuntansi
- Atiza Arrahmi 2002112584 FEB Akuntansi
- Friska Olifia Fitri 1907124270 FT Teknik Kimia
- Rahayu Ardanita 2009113314 FH Ilmu Hukum
- aisyahwahyuni 2002112581 akuntansi
- Cantika Ayu Milenia 2009113313 FH Ilmu Hukum
- Fabian Arbi 2001113608 FISIP Ilmu Pemerintahan
- Muhammad Haffiza Yusilfa Deva 2001113636 FISIP Ilmu Pemerintahan
- Dinda Narizka Tassanee 2002112639 FEB akuntansi.
Saat di konfirmasi awak media Redaksi86.com ketua regu Mahasiswa KKN Unri 2022 Salsabila mengatakan dalam senam jantung cocok digunakan oleh semua kalangan.karena senam ini juga biasanya dilakukan secara berkelompok dengan iringan musik tertentu hal ini dilakukan untuk membawa suasana yang ceria, sehingga bisa menjadi sarana untuk melepas penat dan kelelahan yang rentan terjadi pada warga kelurahan Air Dingin karena senam jantung ini memiliki manfaat yaitu meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh, sehingga membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kuat senam jantung ini juga disebut dapat membantu meningkatkan kinerja jantung, sehingga para warga bisa memiliki peredaran darah yang lebih baik,”Kata Ketua Regu KKN Unri 2022.
Lanjut Salsabila menyampaikan tak hanya itu, jenis aktivitas ini juga telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga bisa mengurangi risiko hipertensi hingga penyakit jantung selain itu, senam jantung yang dilakukan secara rutin juga bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan hal ini merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh warga kelurahan Air Dingin Kecamatan Bukit Raya Pekanbaru yang sehat dan bugar sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit di masa tua,”Tutup Ketua Regu Salsabila.
Selesai senam jantung di lanjutkan dengan pemberian bubur Kacang Hijau untuk warga yang mengikuti senam jantung. (*RC)
